Każdy z nas w pewnych sytuacjach miewa obniżony humor. Jeśli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, możemy czuć się wstrząśnięci, płakać, zaprzepaścić apetyt, być smutni i rozdrażnieni. Możemy także nieprawidłowo sypiać, lub odczuwać niepokój i lęk. Przeważnie niemniej jednak zły humor mija po kilku dniach. Takiego obniżenia humoru lekarze nie nazywają mianem chandry. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zakłócenia, jakie utrzymuje się, co najmniej kilka tygodni - wstąp na stronę internetową http://www.psycholog-pebe.pl/psychoterapia-gdynia. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki. Chandra pojawia się bez dotykalnego powodu i może być nawet groźna dla życia. Dużo objawów w niej jest pokrewnych, na ogół są one także nasilone oraz trwają długo. Dyrektywą, że powinno się szukać pomocy jest fakt, ze obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w życiu. Wypada pamiętać, że depresja jest chorobą, jaką można wyleczyć i osoba, w miarę leczenia czuje się coraz poprawniej. Ważne, aby depresja została szybko rozpoznana przez lekarza familijnego i od tego czasu skutecznie leczona.